Prévenir une rechute
La compagnie d’autres fumeurs ou fumeuses, l’alcool, l’humeur négative (stress, anxiété, déprime) et des symptômes de sevrage sont souvent la cause d’un faux pas ou d’une rechute.
Voici quelques conseils utiles pour éviter de recommencer et pour ne pas baisser les bras.
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